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父の愛するトンテキ★ニンニク&醤油!
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父の愛するトンテキ★ニンニク&醤油!-レシピのメイン写真

父の愛するトンテキ★ニンニク&醤油!

すー&メリィ♡
すー&メリィ♡ @cook_40155471

懐かしい味♡トンテキには、さしみ溜まり(刺身醤油)がおすすめです♪
このレシピの生い立ち
子供の頃、母が作ってくれた料理です♡スーパーの大創業祭で半額の豚ロースGETしたので作りました♪

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父の愛するトンテキ★ニンニク&醤油!

すー&メリィ♡
すー&メリィ♡ @cook_40155471

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材料

2〜3人分
  • 豚ロース肉(厚切り) 400g
  • 塩・こしょう 適宜
  • 料理酒 大さじ4〜5
  • ニンニク 2片
  • さしみ溜まり(刺身醤油) 適宜
  • キャベツ(つけ合わせ用) たっぷり
  • 油 大さじ1程度
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作り方

  1. 1

    豚肉の脂身を筋切り(キッチンばさみ使用)し、串で肉をプスプス刺す。

  2. 2

    豚肉に、塩・コショウ・料理酒をふりかける。

    • 父の愛するトンテキ★ニンニク&醤油!作り方2写真
  3. 3

    キャベツを千切りに切る。(スライサー使用)ニンニクを切る。

  4. 4

    フライパンに油・ニンニクを入れ弱火。香りがたってきたら、❷の肉を中火で焼く。

    • 父の愛するトンテキ★ニンニク&醤油!作り方4写真
  5. 5

    ニンニクは、焦げそうなら取り出してください。肉は片面が焼けたら、ひっくり返し、料理酒をひと回しかけ、蓋をして焼きます。

    • 父の愛するトンテキ★ニンニク&醤油!作り方5写真
  6. 6

    中火で5分くらい。蓋を取り2、3回ひっくり返す。イイ焼き色がついたら完成!

    • 父の愛するトンテキ★ニンニク&醤油!作り方6写真
  7. 7

    たっぷりのキャベツと、さしみ溜まり(刺身醤油)で食べて下さい♡
    食べやすく切ってから盛付けました。

    • 父の愛するトンテキ★ニンニク&醤油!作り方7写真
  8. 8

    フライパンにある肉汁も、お肉にかけて下さい♡

コツ・ポイント

トンテキには、「絶対、さしみ溜まり!」(刺身醤油)と、父が断言!なので、ポイントは、さしみ溜まりです。私も、子供の頃から、食べていた、おふくろの味です♡つけ合わせは、キャベツがオススメ!!

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すー&メリィ♡
すー&メリィ♡ @cook_40155471
2023/04/13 08:57に公開
「素」を大切にする料理♡素材を大切に♡素敵なお料理が作りたい♪ 忙しい時でも作りたくなる・時には凝った料理も楽しめるレシピ♪など、いろいろ作りたいです♡面倒くさいなぁ〜と思う日もあれど、やっぱり料理は楽しいし、大好きなんだろうなぁ〜と感じています♡
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このレシピのキーワード

とんてき キャベツ にんにく 酒 豚ロース 刺身

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