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刻みめかぶ・チーズ・納豆載せの温奴
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刻みめかぶ・チーズ・納豆載せの温奴-レシピのメイン写真

刻みめかぶ・チーズ・納豆載せの温奴

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

出来るだけヘルシーなタパスを。刻みめかぶととろけるスライスチーズ、そして納豆載せの温奴ね。
このレシピの生い立ち
レンチンでお手軽タパスだけれど、出来るだけヘルシーなものを。この組み合わせで、お味もなかなかのもの。

出来るだけヘルシーなタパスを。刻みめかぶととろけるスライスチーズ、そして納豆載せの温奴ね。
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刻みめかぶ・チーズ・納豆載せの温奴

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

出来るだけヘルシーなタパスを。刻みめかぶととろけるスライスチーズ、そして納豆載せの温奴ね。
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材料

1人分
  • 絹ごし豆腐 1丁(150g)
  • 味ぽん 大さじ1.5程度
  • 刻みめかぶ 1つかみ程度
  • とろけるスライスチーズ 1枚
  • 納豆 1トレー
  • 付属のカラシとタレ 1セット
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作り方

  1. 1

    納豆は良くかき混ぜ、付属のカラシとタレの順に加え、それぞれで良くかき混ぜておく。

  2. 2

    絹ごし豆腐は良く水切りをし、小皿に移し、9等分しておく。

  3. 3

    豆腐に味ぽんをかけ、刻みめかぶを振り、とろけるスライスチーズを載せる。

  4. 4

    電子レンジで50秒加熱(カバーはしない)。

  5. 5

    最後に納豆を載せて、完成。

コツ・ポイント

納豆は後載せで、加熱しない。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2020/12/31 05:40に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

温奴 絹ごし豆腐 納豆 スライスチーズ めかぶ

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