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パリパリチキンとチーズのサラダ仕立て
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パリパリチキンとチーズのサラダ仕立て-レシピのメイン写真

パリパリチキンとチーズのサラダ仕立て

クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918

鶏モモの皮をパリパリに焼くと素敵な食感ですよね。カマンベールチーズとサラダほうれん草も一緒に、フレッシュレモンでどうぞ。
このレシピの生い立ち
エダジュンさんの「主役サラダ」を参考に作った。そちらはオーブンで甘味のある下味をつけて焼いてあるやつ。こちらはフライパンで塩コショウ味で。
なお、マッシュルームは生で食べられるので焼かなくてもOKです。

鶏モモの皮をパリパリに焼くと素敵な食感ですよね。カマンベールチーズとサラダほうれん草も一緒に、フレッシュレモンでどうぞ。
このレシピの生い立ち
エダジュンさんの「主役サラダ」を参考に作った。そちらはオーブンで甘味のある下味をつけて焼いてあるやつ。こちらはフライパンで塩コショウ味で。
なお、マッシュルームは生で食べられるので焼かなくてもOKです。

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パリパリチキンとチーズのサラダ仕立て

クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918

鶏モモの皮をパリパリに焼くと素敵な食感ですよね。カマンベールチーズとサラダほうれん草も一緒に、フレッシュレモンでどうぞ。
このレシピの生い立ち
エダジュンさんの「主役サラダ」を参考に作った。そちらはオーブンで甘味のある下味をつけて焼いてあるやつ。こちらはフライパンで塩コショウ味で。
なお、マッシュルームは生で食べられるので焼かなくてもOKです。

鶏モモの皮をパリパリに焼くと素敵な食感ですよね。カマンベールチーズとサラダほうれん草も一緒に、フレッシュレモンでどうぞ。
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エダジュンさんの「主役サラダ」を参考に作った。そちらはオーブンで甘味のある下味をつけて焼いてあるやつ。こちらはフライパンで塩コショウ味で。
なお、マッシュルームは生で食べられるので焼かなくてもOKです。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • カマンベールチーズ 300円位の半分
  • マッシュルーム(茶) 4つ
  • サラダほうれん草 少し
  • プリーツレタス 少し
  • レモン 2片
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作り方

  1. 1

    サラダを用意。マッシュルームも切っておく。鶏肉は2等分して、厚いところに縦横に切れ目を入れ広げる。塩コショウをたっぷり。

  2. 2

    フライパンに油はひかないで、そのまま肉を皮目から焼く。中火~弱火で5分以上。上から皿などで重しをする。

    • パリパリチキンとチーズのサラダ仕立て作り方2写真
  3. 3

    様子を見がてら、皿をとって油をふき取る。再度皿で重しをする。

    • パリパリチキンとチーズのサラダ仕立て作り方3写真
  4. 4

    この状態がパリパリです。約7分。ここでマッシュルームを脇にいれて一緒に炒める。あとは蓋はしない。

    • パリパリチキンとチーズのサラダ仕立て作り方4写真
  5. 5

    肉を盛り、チーズを添えて、レモンをしぼりかけていただく。味が足りない時はドレッシングで。

    • パリパリチキンとチーズのサラダ仕立て作り方5写真

コツ・ポイント

チキンの皮をパリパリにするのがポイント。油をひかず、重しをして押さえつける感じで。
なお、切って盛り付けるときは、まな板に皮をしたにして広げて切る。皮からきるとずるずると皮がむけちゃう(^-^;気をつけて。

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クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918
2020/12/29 11:55に公開
♂です。
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このレシピのキーワード

サラダ マッシュルーム 鶏もも肉 カマンベールチーズ サラダほうれんそう チーズ レモン

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