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シメジ/モヤシ/大根/白菜/昆布
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シメジ/モヤシ/大根/白菜/昆布-レシピのメイン写真

シメジ/モヤシ/大根/白菜/昆布

motomatos
motomatos @cook_40271308

日本食材で作るざっくりオトコサラダ 40
このレシピの生い立ち
朝は簡単に温かい野菜を摂りたいと、ここ数カ月続けて、身体を気にしている40歳の冬

日本食材で作るざっくりオトコサラダ 40
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朝は簡単に温かい野菜を摂りたいと、ここ数カ月続けて、身体を気にしている40歳の冬

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材料

１人
  • 昆布 好きなだけ
  • ごま油 一周
  • ポン酢 一周
  • 生姜 1センチ
  • 白菜 好きなだけ
  • 大根 好きなだけ
  • シメジ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    昆布以外を容器に入れて電子レンジでチンする
    900w3分くらい
    そうしている間に、昆布を５分ほど茹で色を鮮やかに

  2. 2

    器に盛ったら、ごま油とポン酢を振り掛けたらほらもう出来上がり。
    好みで生姜をちょん付けでも美味しいよ

コツ・ポイント

とにかく朝飯は体を温めること。

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motomatos
motomatos @cook_40271308
2020/12/29 03:05に公開
サラダが食べたい研究男北欧から東京へ戻ってます#適当でオッケーレシピNo.1頂きました#世界一蛇足が多いレシピNo.1頂きました#ウザレシピNo.1頂きました#自分用のメモなので見にくい
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このレシピのキーワード

大根 白菜 シメジ コンブ しょうが

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