ギーを塗ったトースト☆アーユルヴェーダ☆

Name: ギーを塗ったトースト☆アーユルヴェーダ☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 1枚; ギーバター 適量

アーユルヴェーダの世界で、万能foodのギーバターを塗ったトーストです♪健康な身体作り&生命力を高めましょう☆

このレシピの生い立ち
アーユルヴェーダの世界で万能！と言われる、ギーバターをヨガを学ぶ中で知りました。
ギーコーヒー、ギーホットミルク ID:21468034 etc色々摂り方がある中、私は食パンに塗るのが一番好きです♪
カファ体質の方(私も…)は摂り過ぎご注意！

アーユルヴェーダの世界で、万能foodのギーバターを塗ったトーストです♪健康な身体作り&生命力を高めましょう☆

ギーを塗ったトースト☆アーユルヴェーダ☆

マキトド @cook_40083916

アーユルヴェーダの世界で、万能foodのギーバターを塗ったトーストです♪健康な身体作り&生命力を高めましょう☆

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材料

食パン 1枚
ギーバター適量

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作り方

1

オーブントースターで焼いた食パンの上にギーバターを塗るだけ！
2
★ギーイージー(オランダ)★
クセが無く、ミルキーな感じで美味しいです♪ギー初心者の方にオススメかな！
3
★ギー(オランダ)★
大容量で経済的♪
4

グラスフェッド＝牧草をエサにした牛から取れたバターのこと
一般のバターよりも栄養価が高く、不飽和脂肪酸が多い
5

今後、色々なギーを試して、紹介&感想を載せていこうと思っています♪

コツ・ポイント

このギーバターを塗った食パンの上に、これまたアーユルヴェーダでは万能的な”トリカトゥ”をトッピングしても♪
トリカトゥ＝レシピID:21468520 参照
ギー、私は身体の乾燥してる部位にも塗ったり…食用以外にも使ってます☆

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つくれぽ

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マキトド @cook_40083916

2020/12/31 09:15に公開

ペーパー栄養士、自称健康オタクのフィットネスインストラクター♪よく食べ・よく動き・よく眠り・よく喋りがモットー☆料理はスピーﾄﾞクッキング・手抜きが得意＆要領は良い？が、盛りつけ・飾りつけセンスはイマイチだと思ってマス(^ ＾；)最近、パン作りにもチャレンジしようと思っている新米主婦デス・・・皆さんのレシピは実に独創的で刺激されてま～す☆どれもお、おいしそうっ！

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