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糖質オフ☆パン粉♪
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糖質オフ☆パン粉♪-レシピのメイン写真

糖質オフ☆パン粉♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

糖質オフのパン粉作り方
自分用メモです。(^-^)

このレシピの生い立ち
糖質オフのパンで糖質オフのパン粉を作りたかったので。(^-^)

糖質オフのパン粉作り方
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糖質オフのパンで糖質オフのパン粉を作りたかったので。(^-^)

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糖質オフ☆パン粉♪

KA☆NA☆PE
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糖質オフのパン粉作り方
自分用メモです。(^-^)

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糖質オフのパンで糖質オフのパン粉を作りたかったので。(^-^)

糖質オフのパン粉作り方
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糖質オフのパンで糖質オフのパン粉を作りたかったので。(^-^)

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材料

  1. 糖質オフ食パン 1枚
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作り方

  1. 1

    今回は抹茶ミルクのパン(ID 21438105)を使いましたが、プレーンなパン(ID 20730178)がお勧めです。

  2. 2

    食パンを冷凍します。

  3. 3

    細かくカットします。

    • 糖質オフ☆パン粉♪作り方3写真
  4. 4

    フードプロセッサーで細かくしたら出来上がり♪パンの厚さにもよりますが、食パン1枚で2/3〜1カップ位のパン粉になります。

    • 糖質オフ☆パン粉♪作り方4写真
  5. 5

    すぐ使わない時は冷凍して保存します。

    • 糖質オフ☆パン粉♪作り方5写真

コツ・ポイント

揚げ色が分かりやすと思いますので、ベーシックな大豆粉食パンで作ると良いと思います。
(^-^)

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2021/01/03 12:47に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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