ネギたっぷり!大量消費☆簡単!ネギ焼き

モモとミルキィ☆ @cook_40344535
ネギたっぷり!!大量消費にもってこい☆お好み焼きよりもヘルシーで、とっても食べやすい!
ソースマヨ、ポン酢マヨ合います
このレシピの生い立ち
ネギたっぷり食べたい
ネギたっぷり!大量消費☆簡単!ネギ焼き
ネギたっぷり!!大量消費にもってこい☆お好み焼きよりもヘルシーで、とっても食べやすい!
ソースマヨ、ポン酢マヨ合います
このレシピの生い立ち
ネギたっぷり食べたい
作り方
- 1
ネギを斜めに薄切りに切ります
今回は、えのきも残っていたので細かく切って入れました
そのへんは、お好みです^ ^ - 2
小麦粉(60g)に塩(ひとつまみ)入れ、よーく混ぜます
- 3
そこに、お水(80ml)を3回に分けていれながら、よく混ぜます。
混ざったら最後に、醤油(小さじ1)入れよく混ぜます - 4
次に、切ったネギ、玉子(2個)を割り入れざっくり混ぜます。
混ぜすぎると、ネギから水分が出てしまうので… - 5
こんな感じで、黄身と白身がまばらな感じでOK
混ぜ始めるくらいから、フライパンを弱火であっためます - 6
あったまったフライパンにごま油(小さじ2)を入れ、具材を半量入れ平たく伸ばします
- 7
両面弱火でじっくりこんがり焼いたら完成!
好みの調味料かけて食べる^ ^
コツ・ポイント
・ネギを入れたら、混ぜすぎない
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