中学生 お弁当13日目 まサリ @cook_40349048 先週は宿泊学習でお弁当はお休み。また今週からスタート。このレシピの生い立ちはんぺんがふわふわで美味しい もっと読む 先週は宿泊学習でお弁当はお休み。また今週からスタート。このレシピの生い立ちはんぺんがふわふわで美味しい もっと読む 中学生 お弁当13日目 まサリ @cook_40349048 先週は宿泊学習でお弁当はお休み。また今週からスタート。このレシピの生い立ちはんぺんがふわふわで美味しい もっと読む 先週は宿泊学習でお弁当はお休み。また今週からスタート。このレシピの生い立ちはんぺんがふわふわで美味しい もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鮭 1切れ 鶏肉チャーシュー 2切れ はんぺんエビ焼き 3つ 小松菜ツナコーンひじき和え 適量 こんにゃくちくわ甘辛炒め 適量 煮卵 1/2個 アスパラ炒め 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 はんぺんエビ焼き 2 はんぺんを袋にいれ潰す 3 片栗粉、マヨネーズで味付けし、エビを入れ混ぜる 4 フライパンに油を熱し焼く 5 焼き色がついたら水を入れ蒸し焼きにする コツ・ポイント なし 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21474768 コピーしました！ まサリ @cook_40349048 2023/04/30 21:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鮭 エビ ツナ 鶏肉 ひじき コーン 小松菜 アスパラ こんにゃく チャーシュー はんぺん ちくわ 似たレシピ その他のレシピ うなぎと大葉の混ぜご飯 コク旨！厚揚げとキャベツのタレマヨ炒め しめじピーマン豚こま肉黒酢炒め😋 節約◎鶏むね肉の柔らかネギだく油淋鶏 超簡単 ⭐かぼちゃの味噌マヨ焼き 牛肉と小松菜のふわたまオイスター炒め♩ ウィンナーパン 【簡単】ほうれん草とコーンのバター炒め たけのこご飯 ダイエット飯！厚揚げとキムチのチーズ焼き Sour Cream Biscuits Fried Wings Beef Sweet and Sour Stew Chocolate coated Orange Slices 🍊🍫🧡 Simple chicken soup 23.5.1 ささみの海苔巻き焼き♪梅マヨ添え 葉ネギ小エビの出汁卵ご飯 春ピーマンの肉詰めオーブン焼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21474768
アプリでひらく