親子丼

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我が家の親子丼。調味料は全て同量。水から煮るのも特徴。
このレシピの生い立ち
卵が中途半端に余ったので。

親子丼

我が家の親子丼。調味料は全て同量。水から煮るのも特徴。
このレシピの生い立ち
卵が中途半端に余ったので。

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材料

1人分
  1. ご飯 1合
  2. 鶏もも肉 約150g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 2個
  5. 砂糖 小さじ4
  6. 醤油 大さじ4/3
  7. 味醂 大さじ4/3
  8. 大さじ4/3
  9. 和風だしの素 小さじ1
  10. 150cc

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切る。

  2. 2

    玉ねぎは皮をむいてヘタを取って1cm幅に切る。

  3. 3

    大根の葉は洗って土を落として、半分に切る。

  4. 4

    鍋に玉ねぎを敷き詰め、その上に鶏肉と大根の葉を入れて、煮汁の材料を全て注いでから中火にかける。

  5. 5

    沸いたら弱目の中火にして玉ねぎに火が通るまで煮る。

  6. 6

    煮ている間に卵を溶きほぐしておく。切るのではなく、かき混ぜるようにして、黄身が完全に崩れるまで溶く。

  7. 7

    鶏肉にも火が通っていることを確認したら、火を強めて卵を注ぎ入れ、すぐに全体に行き渡るように混ぜる。

  8. 8

    卵が固まり始めたらすぐに火を止める。

  9. 9

    丼にご飯を盛って、具を乗せて完成。

コツ・ポイント

蓋をしないことでゆっくり火入れする。玉ねぎを下にするのは鶏肉の火通りを和らげるため。卵はかき混ぜなさすぎると目玉焼きみたいになるので、黄身は完全に崩す。

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