作り方
- 1
鶏もも肉は一口大に切る。
- 2
玉ねぎは皮をむいてヘタを取って1cm幅に切る。
- 3
大根の葉は洗って土を落として、半分に切る。
- 4
鍋に玉ねぎを敷き詰め、その上に鶏肉と大根の葉を入れて、煮汁の材料を全て注いでから中火にかける。
- 5
沸いたら弱目の中火にして玉ねぎに火が通るまで煮る。
- 6
煮ている間に卵を溶きほぐしておく。切るのではなく、かき混ぜるようにして、黄身が完全に崩れるまで溶く。
- 7
鶏肉にも火が通っていることを確認したら、火を強めて卵を注ぎ入れ、すぐに全体に行き渡るように混ぜる。
- 8
卵が固まり始めたらすぐに火を止める。
- 9
丼にご飯を盛って、具を乗せて完成。
コツ・ポイント
蓋をしないことでゆっくり火入れする。玉ねぎを下にするのは鶏肉の火通りを和らげるため。卵はかき混ぜなさすぎると目玉焼きみたいになるので、黄身は完全に崩す。
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