玉ねぎを1.5センチ幅、ジャガイモは一口大、ニンニクをみじん切り、トマトをサイコロサイズに切る。

フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火で炒める。

オリーブオイルに匂いがついたら中火にし、もも肉、タマネギを入れる。

鶏肉に5割くらい火が入ったら、トマトを入れて、塩胡椒、コンソメ、ソース、ハチミツ、水を入れて煮込む。

10分くらい煮込んで、皿に盛り、茹でたブロッコリーを添えて出来上がり。