車麩で!角煮まんじゅう

ヴィーガン対応◎とろとろ角煮を車麩で&ホワイトソルガム粉の蒸しパンミックスで簡単◎長崎名物角煮まんじゅう
このレシピの生い立ち
スーパーフードホワイトソルガム粉を使った蒸しパンミックスで、せっかくならと好物の角煮マンを肉なしヴィーガン対応で作ってみました。
車麩で!角煮まんじゅう
ヴィーガン対応◎とろとろ角煮を車麩で&ホワイトソルガム粉の蒸しパンミックスで簡単◎長崎名物角煮まんじゅう
このレシピの生い立ち
スーパーフードホワイトソルガム粉を使った蒸しパンミックスで、せっかくならと好物の角煮マンを肉なしヴィーガン対応で作ってみました。
作り方
- 1
【車麩の角煮風】車麩はぬるま湯に20〜30分つけて戻す。(芯が柔らかくなるまで)
- 2
形が崩れないように両手で挟んで水を絞る。(同様に3つ作る。)
- 3
それぞれ2等分または4等分に切る。
- 4
米粉を全体にまぶす。
- 5
熱したフライパンに油大さじ2をしき、④を両面焼く。
- 6
いったん取り出して余分な油をふきとる。
- 7
再びフライパンに⑤と☆の材料と入れて火にかける。
- 8
水分がほぼとんだら、タレを絡めて火をとめる。
- 9
【まんじゅう生地】ボウルにパックde蒸しパンプレミアムをいれ、脱酸素剤を取り除く。
- 10
水を加えてゴムベラなどで水分をなじませるように混ぜ、粉っぽさがなくなってきたら手でひとまとめにする。
- 11
⑩を半量とり、ラップで挟んで上から手や麺棒で楕円形に伸ばす。
- 12
⑪をオーブンシートを挟んで半分にたたむ。
- 13
さらに⑫ごとオーブンシートにのせる。残っているもう半量の生地も同様に作る。
- 14
⑬を蒸し器にのせ、5分〜7分ほど蒸す。
- 15
蒸しあがったら⑧の角煮を挟んで出来上がり。
- 16
使用した蒸しパンミックスはこちら♪
コツ・ポイント
車麩の角煮は作りやすい分量なので、やや余る見込みです。角煮だけ食べても美味しいです。
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