【楽めし】鶏胸肉のお好み焼き風

【楽めし】鶏胸肉のお好み焼き風-レシピのメイン写真

【楽めし】鶏胸肉のお好み焼き風

santababy @___santababy___

焼くだけ簡単♪
ソースとマヨで簡単お好み焼き風。
おつまみ・お弁当・ダイエットにも。
インスタ・TikTokに動画あり。
このレシピの生い立ち
お好み焼き食べたくなったので。

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お好み焼き食べたくなったので。

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材料

鶏胸肉（皮なし） 1枚
●酒大さじ1
●醤油大さじ1/2
片栗粉大さじ2
ソース・マヨ・ネギ・カツオ節・紅生姜等適量

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作り方

1
鶏肉はペーパーで水分を拭き、ひと口サイズのそぎ切りにし●を揉みこむ。
2
●がなじんだら片栗粉も揉みこむ。
3
多めの油で両面こんがり焼き火が通ったら皿にとる。（余分な油は拭き取る）
4
ソース・マヨ・好みのトッピングをして完成。

コツ・ポイント

最初に鶏胸肉についている水分をペーパーでとります。
ダイエット中の方は、ソースの量（糖質）は自己責任で♪

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santababy @___santababy___

2023/05/01 02:45に公開

【山本志乃】　料理家　インスタへのコメント・つくれぽ投稿＆ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ　→　https://www.instagram.com/___santababy___/「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡

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