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ツワブキできゃらぶき
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ツワブキできゃらぶき-レシピのメイン写真

ツワブキできゃらぶき

lunadrop
lunadrop @lunadrop

きゃらぶき大好物、夫に。
皮むきは大変ですが春の恵みを食卓に。料理酒、みりんは使わず、黒蜜で甘味、風味、照りが出ます。

このレシピの生い立ち
酒・みりん不使用レシピ。
黒蜜がない場合は
あく抜きフキ400g
醤油70ml
酒30~40ml
みりん70ml
粗糖大さじ2
甘味調節あといれ粗糖大さじ1

きゃらぶき大好物、夫に。
皮むきは大変ですが春の恵みを食卓に。料理酒、みりんは使わず、黒蜜で甘味、風味、照りが出ます。

このレシピの生い立ち
酒・みりん不使用レシピ。
黒蜜がない場合は
あく抜きフキ400g
醤油70ml
酒30~40ml
みりん70ml
粗糖大さじ2
甘味調節あといれ粗糖大さじ1

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ツワブキできゃらぶき

lunadrop
lunadrop @lunadrop

きゃらぶき大好物、夫に。
皮むきは大変ですが春の恵みを食卓に。料理酒、みりんは使わず、黒蜜で甘味、風味、照りが出ます。

このレシピの生い立ち
酒・みりん不使用レシピ。
黒蜜がない場合は
あく抜きフキ400g
醤油70ml
酒30~40ml
みりん70ml
粗糖大さじ2
甘味調節あといれ粗糖大さじ1

きゃらぶき大好物、夫に。
皮むきは大変ですが春の恵みを食卓に。料理酒、みりんは使わず、黒蜜で甘味、風味、照りが出ます。

このレシピの生い立ち
酒・みりん不使用レシピ。
黒蜜がない場合は
あく抜きフキ400g
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甘味調節あといれ粗糖大さじ1

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材料

  • あく抜きツワブキ 400g
  • 調味料
  • 醤油 70ml
  • みりんがわり黒蜜水 黒蜜大さじ1水70ml
  • 黒蜜または粗糖 大さじ2
  • 甘味調節 黒蜜 大さじ1
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作り方

  1. 1

    一晩あく抜きしたツワブキ。
    レシピID : 21477800

    • ツワブキできゃらぶき作り方1写真
  2. 2

    400g以上ありましたが大体400gという事に。7~8センチの長さに切る。

    • ツワブキできゃらぶき作り方2写真
  3. 3

    鍋に調味料とツワブキ。
    弱火で30分煮る。
    味見をして甘みが足りなければあと入れの黒蜜(粗糖)をどうぞ。

    • ツワブキできゃらぶき作り方3写真
  4. 4

    さらに煮詰めて
    鍋底に少し煮汁が残るくらいで火を止める。冷蔵庫で保存はひと月ほどだそうですが、

    • ツワブキできゃらぶき作り方4写真
  5. 5

    好物なので4~5日も持たず食べきってしまいます。ラップで包み、冷凍保存も可。

コツ・ポイント

甘味に白砂糖を使うと固くなってしまいます。きび砂糖、粗糖などの精製していない砂糖をお使いください。

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lunadrop
lunadrop @lunadrop
2023/04/23 09:26に公開
レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です^^
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