覚書 オートミール バナナ蒸しパン

あまねちん @cook_40246938
テレビで見たものを自分なりに変え覚書。
このレシピの生い立ち
ダイエット用のスイーツ探していて、ヒルナンデスで作ってらしたレシピを覚書。甘みすくなめ。
オリジナルは豆乳、ベーキングパウダー5g、ナッツは砕かずシナモンもふってらっしゃいました。甘みを足したいときは、ラカントや蜂蜜を。
覚書 オートミール バナナ蒸しパン
テレビで見たものを自分なりに変え覚書。
このレシピの生い立ち
ダイエット用のスイーツ探していて、ヒルナンデスで作ってらしたレシピを覚書。甘みすくなめ。
オリジナルは豆乳、ベーキングパウダー5g、ナッツは砕かずシナモンもふってらっしゃいました。甘みを足したいときは、ラカントや蜂蜜を。
作り方
- 1
バナナ2本を潰す。
- 2
オートミール、おからパウダー、潰したバナナ、アーモンドミルク、卵を混ぜる
- 3
混ざったら、耐熱容器に移し(ラップをひくと耐熱容器にベッタリつかずいいかも)600w3分半ラップをかけずレンチン。
- 4
ミックスナッツはこちらを使用。砕いて乗せました。
- 5
粗熱をとり完成!
コツ・ポイント
混ぜてチンするだけで簡単おいしい。
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