覚書 オートミール バナナ蒸しパン

あまねちん
あまねちん @cook_40246938

テレビで見たものを自分なりに変え覚書。
このレシピの生い立ち
ダイエット用のスイーツ探していて、ヒルナンデスで作ってらしたレシピを覚書。甘みすくなめ。
オリジナルは豆乳、ベーキングパウダー5g、ナッツは砕かずシナモンもふってらっしゃいました。甘みを足したいときは、ラカントや蜂蜜を。

覚書 オートミール バナナ蒸しパン

テレビで見たものを自分なりに変え覚書。
このレシピの生い立ち
ダイエット用のスイーツ探していて、ヒルナンデスで作ってらしたレシピを覚書。甘みすくなめ。
オリジナルは豆乳、ベーキングパウダー5g、ナッツは砕かずシナモンもふってらっしゃいました。甘みを足したいときは、ラカントや蜂蜜を。

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作り方

  1. 1

    バナナ2本を潰す。

  2. 2

    オートミール、おからパウダー、潰したバナナ、アーモンドミルク、卵を混ぜる

  3. 3

    混ざったら、耐熱容器に移し(ラップをひくと耐熱容器にベッタリつかずいいかも)600w3分半ラップをかけずレンチン。

  4. 4

    ミックスナッツはこちらを使用。砕いて乗せました。

  5. 5

    粗熱をとり完成!

コツ・ポイント

混ぜてチンするだけで簡単おいしい。

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