豚ロース肉と新玉ネギと新ジャガの中華炒め

新玉ネギと新ジャガが旬の盛りを迎えています。さっそく豚ロース肉と合わせて中華炒めにしました。
このレシピの生い立ち
NHK「きょうの料理」で紹介された「新じゃがの塩チンジャオロースー風」を参考にしました。いつもの通り食材と調味料は自分の好みで、調理の手順はお手軽さ優先でアレンジ済み。というわけで、仕上がりは別モノです。
豚ロース肉と新玉ネギと新ジャガの中華炒め
新玉ネギと新ジャガが旬の盛りを迎えています。さっそく豚ロース肉と合わせて中華炒めにしました。
このレシピの生い立ち
NHK「きょうの料理」で紹介された「新じゃがの塩チンジャオロースー風」を参考にしました。いつもの通り食材と調味料は自分の好みで、調理の手順はお手軽さ優先でアレンジ済み。というわけで、仕上がりは別モノです。
作り方
- 1
豚肉は15mm幅で切り◇で和え常温に30分置く。新玉ネギは5mm幅でくし切り。新ジャガは皮を剥き5mm角に棒切り。
- 2
1の豚肉に片栗粉をまぶす。さらに油を加えて和えておく。
- 3
フライパンに油と千切りにした生姜を加えて弱めの中火で加熱。香りが立つまで揚げ焼きにして取り置く。油はフライパンに戻す。
- 4
3の油を強めの中火にかけ2の豚肉を加える。肉の色がほぼ変わるまで炒めて取り置く。油はフライパンに戻す。
- 5
新ジャガはサッと水にさらす。ザルに移して水気を切る。4の油を強めの中火にかけて新ジャガが透け始めるまで炒める。
- 6
5に新玉ネギと半分に切ったインゲンを加える。
- 7
6を強めの中火のまま新玉ネギが透け始めるまで炒める。
- 8
7に3の生姜と4の豚肉を戻して全体に味を馴染ませる。
- 9
8によく混ぜた☆を加える。強火で一気に炒める。ゴマ油を回しかけて香りが立ったら火を消す。
- 10
9を皿に移してお好みで糸唐辛子を散らせばできあがり。
コツ・ポイント
1で◇に加えた液体塩こうじは、ハナマルキの製品です。下味がつき肉が柔らかに仕上がります。インゲンは冷凍品を使いました。流水で解凍でき便利です。ただ6で加える前にペーパーで水気を除いてください。
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