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簡単時短！肉団子とブロッコリーのトマト煮
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簡単時短！肉団子とブロッコリーのトマト煮-レシピのメイン写真

簡単時短！肉団子とブロッコリーのトマト煮

なおとも０５２６
なおとも０５２６ @cook_40248736

時短メニューを考えています。肉団子のトマト煮は栄養バランスも良く、子供にも人気です。
このレシピの生い立ち
業務スーパーの冷凍食品を使って、時短で美味しいおかずを考えました。

時短メニューを考えています。肉団子のトマト煮は栄養バランスも良く、子供にも人気です。
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簡単時短！肉団子とブロッコリーのトマト煮

なおとも０５２６
なおとも０５２６ @cook_40248736

時短メニューを考えています。肉団子のトマト煮は栄養バランスも良く、子供にも人気です。
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業務スーパーの冷凍食品を使って、時短で美味しいおかずを考えました。

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材料

4人分
  • 玉ねぎ 1個
  • オリーブオイル 大さじ2
  • カットトマト 1缶
  • 水 100cc
  • 固形コンソメ 2個
  • 冷凍肉団子 お好みの量
  • 冷凍ブロッコリー お好みの量
  • ケチャップ 大さじ2
  • ウスターソース 大さじ1
  • ブラックペッパー 少々
  • 生クリーム(あれば) 100cc
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライス

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、火にかけて温まったら玉ねぎを炒める

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたらトマトを入れ、缶の半分くらいの水も入れる

  4. 4

    固形コンソメを入れて中火で煮立たせる

  5. 5

    煮立ったら肉団子とブロッコリーを入れる

  6. 6

    再度煮立ったらケチャップとウスターソース、ブラックペッパーで味を整える

  7. 7

    生クリームか牛乳を入れるとまろやかになります(なくても可)

  8. 8

    できあがり！

    • 簡単時短！肉団子とブロッコリーのトマト煮作り方8写真

コツ・ポイント

業スーの冷凍肉団子とブロッコリーを使えば、時短で忙しい日にもすぐ出来上がります。
残ったらパスタソースとして食べても美味しいです♪

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なおとも０５２６
なおとも０５２６ @cook_40248736
2023/04/29 00:35に公開

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