【保育園給食】野菜そぼろあんかけ丼

にじのいるか南葛西園
にじのいるか南葛西園 @cook_40299956

鶏肉、大豆、野菜、きのこと1皿で沢山の食材が食べられる一品です!
このレシピの生い立ち
きのこが苦手なお子さんでも抵抗なく食べられます☺

【保育園給食】野菜そぼろあんかけ丼

鶏肉、大豆、野菜、きのこと1皿で沢山の食材が食べられる一品です!
このレシピの生い立ち
きのこが苦手なお子さんでも抵抗なく食べられます☺

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材料

幼児5人分
  1. ごはん 茶碗5杯分
  2. 鶏ひき肉 175g
  3. 大豆水煮 40g
  4. 人参 40g
  5. 玉ねぎ 40g
  6. かつおだし汁 500g
  7. 砂糖 9g
  8. しょうゆ 17g
  9. みりん 7.5g
  10. 7.5g
  11. 水溶き片栗粉 15g

作り方

  1. 1

    人参・玉ねぎ・大豆水煮・エリンギを全てみじん切りにする。(フードプロセッサーにかけてもOK)

  2. 2

    鍋に鶏ひき肉、だし汁を入れひき肉の塊をほぐす。火を付け、鶏肉に火が通ったら1の材料、調味料を全て入れ柔らかくなるまで煮る

  3. 3

    鍋の火を一度止めて水溶き片栗粉を加え、再度加熱しとろみをつける。皿にご飯を盛り付け、上にかけたら完成!

コツ・ポイント

しめじや椎茸など他のきのこを入れたり、季節の野菜を入れるなどアレンジしても美味しくできます♪

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にじのいるか南葛西園
に公開
東京都江戸川区にある保育園です♪本園では、「0 歳からはじめるからだづくり」を園のコンセプトとして保育を行っています。子ども達に丈夫で逞しい身体になってもらいたく、「からだづくり給食」を提供させて頂いております。保育園HP:https://www.nijinoiruka.ed.jp/nursery/minamikasai/commitment/
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