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トンカツ用豚ロースを低温調理で
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トンカツ用豚ロースを低温調理で-レシピのメイン写真

トンカツ用豚ロースを低温調理で

クック9HF5TC☆
クック9HF5TC☆ @cook_40418488

トンカツ用スライスを使ってるので、低温調理でも多少の時短になります
このレシピの生い立ち
塊肉はロマンですが、中心まで火を通すのに数時間前かかるのでスライス肉を使いました
後は、余りがちなローズマリーを使い切りたかったので
ズボラなので、筋切りもしてません

トンカツ用スライスを使ってるので、低温調理でも多少の時短になります
このレシピの生い立ち
塊肉はロマンですが、中心まで火を通すのに数時間前かかるのでスライス肉を使いました
後は、余りがちなローズマリーを使い切りたかったので
ズボラなので、筋切りもしてません

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トンカツ用豚ロースを低温調理で

クック9HF5TC☆
クック9HF5TC☆ @cook_40418488

トンカツ用スライスを使ってるので、低温調理でも多少の時短になります
このレシピの生い立ち
塊肉はロマンですが、中心まで火を通すのに数時間前かかるのでスライス肉を使いました
後は、余りがちなローズマリーを使い切りたかったので
ズボラなので、筋切りもしてません

トンカツ用スライスを使ってるので、低温調理でも多少の時短になります
このレシピの生い立ち
塊肉はロマンですが、中心まで火を通すのに数時間前かかるのでスライス肉を使いました
後は、余りがちなローズマリーを使い切りたかったので
ズボラなので、筋切りもしてません

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材料

  1. 豚ロース(トンカツ用)
  2. 塩・コショウ 適量
  3. ローズマリー(もしくはお好みのハーブでも可) 適量
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作り方

  1. 1

    10~15mm厚の豚ロース(トンカツ用)をペーパータオルなど拭っておく
    カロリーが気になる場合はここで脂身を切り取る

  2. 2

    処理した豚ロースに塩コショウ、ローズマリーを両面に振る
    軽く叩いてなじませると良い

  3. 3

    ジップロック等に入れて、空気を抜き、冷蔵庫で一晩ねかせる
    ※時間が無い場合は30分程度でもよいはず

    • トンカツ用豚ロースを低温調理で作り方3写真
  4. 4

    低温調理器を63度70分にセットしてジップロックをそのまま低温調理する

    • トンカツ用豚ロースを低温調理で作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油(分量外)を引いて、軽く両面に焼き目をつけたら完成

    • トンカツ用豚ロースを低温調理で作り方5写真

コツ・ポイント

単体で食べられるよう、塩コショウ、ローズマリーはしっかり目に

調理時間はBoniqの低温調理加熱時間基準表を参考に安全のため+αしています
厚みが有る場合、30mmまでなら5mm毎に20分延長(30mmで130分)するとよいです

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クック9HF5TC☆
クック9HF5TC☆ @cook_40418488
2023/04/21 10:53に公開
思いつきで、余り気張らない簡単料理をそれとなく作ったりします自分or家族向けなので、たぶん味は普通ですごくまれに(自分基準で)凝った物も作ったりします
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