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豆腐とコーンのそぼろ餡かけ丼
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豆腐とコーンのそぼろ餡かけ丼-レシピのメイン写真

豆腐とコーンのそぼろ餡かけ丼

健康王子
健康王子 @cook_40197249

豆腐とホールコーンのそぼろ餡かけ丼です。お好みで一味を振って召し上がれ。

このレシピの生い立ち
豆腐の肉そぼろ餡かけ丼を作ろうと思って、買い物していたら、袋詰めの北海道ホールコーンが目に止まり、加えてみました。大正解のお味でした。

豆腐とホールコーンのそぼろ餡かけ丼です。お好みで一味を振って召し上がれ。

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豆腐の肉そぼろ餡かけ丼を作ろうと思って、買い物していたら、袋詰めの北海道ホールコーンが目に止まり、加えてみました。大正解のお味でした。

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豆腐とコーンのそぼろ餡かけ丼

健康王子
健康王子 @cook_40197249

豆腐とホールコーンのそぼろ餡かけ丼です。お好みで一味を振って召し上がれ。

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豆腐の肉そぼろ餡かけ丼を作ろうと思って、買い物していたら、袋詰めの北海道ホールコーンが目に止まり、加えてみました。大正解のお味でした。

豆腐とホールコーンのそぼろ餡かけ丼です。お好みで一味を振って召し上がれ。

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豆腐の肉そぼろ餡かけ丼を作ろうと思って、買い物していたら、袋詰めの北海道ホールコーンが目に止まり、加えてみました。大正解のお味でした。

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材料

3人分
  • 合挽き肉 200g
  • 木綿豆腐 1丁
  • コーンホール 100g
  • サラダ油 適量
  • 水 100cc
  • 醤油 大1
  • みりん 大1
  • 酒 大1
  • 片栗粉(水溶き) 大1
  • 塩、胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は、賽の目に切り、コーンは水気を切っておく。

    • 豆腐とコーンのそぼろ餡かけ丼作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を敷き、合挽き肉を炒め、塩、胡椒する。

    • 豆腐とコーンのそぼろ餡かけ丼作り方2写真
  3. 3

    水を入れ3分程煮込んで、酒、みりん、醤油を入れて、豆腐、コーンを投入。

    • 豆腐とコーンのそぼろ餡かけ丼作り方3写真
  4. 4

    1分程火を入れたら、水溶き片栗粉を入れ、とろみがついたら、具は完成。

    • 豆腐とコーンのそぼろ餡かけ丼作り方4写真
  5. 5

    器にご飯を盛り付けて、具をかけて、召し上がれ。

    • 豆腐とコーンのそぼろ餡かけ丼作り方5写真

コツ・ポイント

コーンを入れるのがポイント、トウモロコシの甘みがアクセントになります。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2023/04/29 23:17に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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このレシピのキーワード

丼 そぼろ あんかけ コーン 片栗粉 酒 もめん豆腐 合い挽き

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