簡単、アボカドヨーグルトスムージー　

Name: 簡単、アボカドヨーグルトスムージー
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 半分; ヨーグルト 60g; はちみつ 10g; レモン汁 10g; 水 50cc

栄養価の高いアボカドを朝から飲みやすいスムージー
このレシピの生い立ち
40歳を機にスムージー生活をスタートしました！
是非良かったら参考にしてください。

材料

1人分

甘みが欲しい人はハチミツで調整してください
後は、アボカドがなるべく柔らかい物を選んで

お家でスープ @cook_40380464

2023/04/23 07:21に公開

料理人歴２０年、元フランス料理人が作るおうちでできる簡単なスープからちょっと本格的なスープまでを紹介します。子供からお年寄りまで身体に良いスープや暑い時や寒い時でも飲みたいたいスープなど、野菜ソムリエや食生活アドバイザーの資格を持った2児の父親調理師がご紹介します！

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