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リコリス&ジンジャー*燃焼 豆乳ドリンク
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リコリス&ジンジャー*燃焼 豆乳ドリンク-レシピのメイン写真

リコリス&ジンジャー*燃焼 豆乳ドリンク

ダイエットちぅ
ダイエットちぅ @cook_40296686
東京都渋谷区

多くの漢方薬に入っているリコリスとジンジャーの薬膳燃焼系 豆乳ドリンクです。甘く癖の有るリコリスも豆乳でマイルド に…
このレシピの生い立ち
抗炎症作用も有るリコリスパウダーは甘味料とし常備していますが クセがあるので 豆乳ドリンクやチョコレート味の焼き菓子などに使っています。

多くの漢方薬に入っているリコリスとジンジャーの薬膳燃焼系 豆乳ドリンクです。甘く癖の有るリコリスも豆乳でマイルド に…
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抗炎症作用も有るリコリスパウダーは甘味料とし常備していますが クセがあるので 豆乳ドリンクやチョコレート味の焼き菓子などに使っています。

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リコリス&ジンジャー*燃焼 豆乳ドリンク

ダイエットちぅ
ダイエットちぅ @cook_40296686
東京都渋谷区

多くの漢方薬に入っているリコリスとジンジャーの薬膳燃焼系 豆乳ドリンクです。甘く癖の有るリコリスも豆乳でマイルド に…
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抗炎症作用も有るリコリスパウダーは甘味料とし常備していますが クセがあるので 豆乳ドリンクやチョコレート味の焼き菓子などに使っています。

多くの漢方薬に入っているリコリスとジンジャーの薬膳燃焼系 豆乳ドリンクです。甘く癖の有るリコリスも豆乳でマイルド に…
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材料

1人分
  • 無調整豆乳 200cc
  • リコリス(甘草)パウダー 小さじ1/2
  • ジンジャー(生姜)パウダー 小さじ1/2
  • +お好みで
  • シナモン(桂皮)パウダー 少々
  • ココアパウダー 小さじ1-2
  • MCTオイル 小さじ1
  • ハチミツ 小さじ1
  • おからパウダー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    マグカップに豆乳を入れ
    リコリスパウダーとジンジャーパウダーを入れて混ぜたら レンジ(500w)で2分加熱。

  2. 2

    仕上げにお好みでシナモンパウダーやMCTオイルを加えて お召し上がりください。
    *ココアパウダーを加えても美味しいです。

コツ・ポイント

リコリスだけでも充分甘いですが ハチミツにも抗酸化作用や脂肪燃焼効果があるので お好みで加えて下さい。

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ダイエットちぅ
ダイエットちぅ @cook_40296686
2023/04/23 07:16に公開
東京都渋谷区
加工肉、砂糖、マーガリン、サラダ油等を極力使わない倹約家の簡単レシピmemo♡ 材料の一部や調味料を選べるようにしたアレンジ広がるプリフィックス(?)なレシピを心がけています。調味料は目分量なので 表記は目安としてください。
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このレシピのキーワード

豆乳 ココア おからパウダー はちみつ シナモン しょうが

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