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苫小牧ご当地グルメ♪ほっき貝のカレー
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苫小牧ご当地グルメ♪ほっき貝のカレー-レシピのメイン写真

苫小牧ご当地グルメ♪ほっき貝のカレー

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

行列できる苫小牧のご当地グルメとして有名なほっき貝のカレー。ほっき貝を手に入れたら自宅で。具はほっき貝と玉ねぎのみ。
このレシピの生い立ち
行列できるご当地グルメとして有名な苫小牧のほっきカレー。混んでてなかなかいけないので、自分でほっき貝を購入して楽しんでいます。

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ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

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材料

4人分
  • ほっき貝 4個
  • 塩 適量
  • 白ワイン 大さじ2
  • 水 500cc
  • 固形ルウ(甘口のもの) 5~6個
  • バター 5g+5g
  • 玉ねぎ 1/2個
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作り方

  1. 1

    ほっきの貝殻の少し開いている部分にステーキ用ナイフを入れます。

  2. 2

    ナイフを入れて半周回すと、貝が開けられるので、ナイフで身をきれいにとります。

  3. 3

    ほっきは、塩でもみ、水を10回程取り換えながらきれいに洗います。砂が入りこんでいるのできれいになるまで洗います。

  4. 4

    身から黒い内臓を取り除き、細く切ります。ひもの部分は先に煮込むのに使います。

  5. 5

    処理したほっき貝に白ワインをふっておきます。

  6. 6

    玉ねぎは薄切りにします。

  7. 7

    鍋にバター5gを入れ、ほっきを色が変わるまで炒め、一度取り出します。

  8. 8

    鍋はそのまま火にかけ、次はバター5g、玉ねぎを入れて柔らかくなるまで炒めます。

  9. 9

    水を加え、数分煮込み、ほっき貝を戻し入れて火を止め、ルウを加えます。※ひもの部分は先に入れて煮込んでOKです。

  10. 10

    ルウを溶かしたら、弱火にして火にかけ、とろみがついたら、完成です。隠し味に、ココアなど加えても。

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ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
2023/04/29 23:33に公開
北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
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このレシピのキーワード

カレー バター 玉ねぎ ホッキ貝

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