★ノンオイル♡オートミール胡麻せんべい
ケイヤ＠kie @cook_40274022
油が入らない、ヘルシーなオートミールソフトせんべいです。胡麻が美味しい！
このレシピの生い立ち
オートミールが残っていたので、ダイエット向きのおやつを作りました。コレステロール値が高いので脂質と糖質を制限中です(^▽^;)
★ノンオイル♡オートミール胡麻せんべい
油が入らない、ヘルシーなオートミールソフトせんべいです。胡麻が美味しい！
このレシピの生い立ち
オートミールが残っていたので、ダイエット向きのおやつを作りました。コレステロール値が高いので脂質と糖質を制限中です(^▽^;)
アプリでひらく作り方
- 1
●を混ぜてから水を少しずつ加えて丸められる固さにする。
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- 2
胡麻を混ぜてから3等分にする。
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- 3
丸める。
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- 4
クッキングシートに挟み、底が平らな器で押して直径7〜8cmに丸く伸ばす。
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- 5
フライパンに生地を並べ、中火で5分ほどこんがり焼く。
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- 6
裏返して5分ほど焼いて、そのまま冷ます。
-
- 7
完成。
-
- 8
おつまみ♡オートミールチーズせんべい
レシピID : 21474642 -
- 9
ごませんべい部門
トップ10入りありがとうございました♡
2023-12-4 -
コツ・ポイント
水を入れ過ぎるとベタつき伸ばしにくくなります。じっくり焼いて、なるべく水分を飛ばして下さい。トースターでも焼けます。クッキングシートに乗せてレンジ加熱してもよいです(焦がさないように)
倍量６枚で作ってもよいです。
つくれぽ
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