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100%押し麦の麦味噌里芋麦飯
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100%押し麦の麦味噌里芋麦飯-レシピのメイン写真

100%押し麦の麦味噌里芋麦飯

クックW1AAAT☆
クックW1AAAT☆ @cook_40260971

夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法で100%に到達。

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材料

1人分
  1. 押し麦(国産うるち麦) 150g
  2. 里芋 200g
  3. 酒 大さじ1
  4. 九州・麦味噌(塩分10%) 7g
  5. 豆味噌(八丁味噌) 6g
  6. 醤油(濃口16%) 小さじ1
  7. みりん 小さじ2
  8. 黒糖、砂糖 小さじ1/5
  9. 顆粒だし 小さじ1/2
  10. おいしい水(又はだし汁) 470g
  11. ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    おかゆモード法は無料、独自の方法である事をご理解ください。おかゆモード以外は危険ですので間違いがないようお願いいたします

  2. 2

    合わせ味噌は(辛くなる)使用しません。米味噌(又は豆味噌)が混ざっていない麦味噌を使用してください。

  3. 3

    「豆味噌(八丁味噌)」を使用してください。米味噌が混ざっていない豆味噌を使用してください。

  4. 4

    炊飯器に押し麦、水を(水洗い後2つセットにして620gの重量まで)入れます。

  5. 5

    押し麦+水=150+470=620g (水洗いをした場合は必ず2つセットで量ります)

  6. 6

    30分ほど浸水させます。

  7. 7

    里芋の皮をむき、1cm角に切ります。

    • 100%押し麦の麦味噌里芋麦飯作り方7写真
  8. 8

    炊飯器に醤油、顆粒だし、黒糖、酒、みりん、豆味噌(八丁味噌)、麦味噌を入れ、軽く混ぜます。(味噌は溶かします。)

  9. 9

    切った里芋200gを押し麦の上にのせます。

    • 100%押し麦の麦味噌里芋麦飯作り方9写真
  10. 10

    水、酒、醤油、みりんの合計水量は500mlです。

  11. 11

    調味料の入れ忘れがないよう注意してください。

  12. 12

    ふっくら柔らかに仕上げるために門外不出であります必殺の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。

  13. 13

    炊き上がったら、ごま油を加えて底の部分から全体を混ぜます。

    • 100%押し麦の麦味噌里芋麦飯作り方13写真
  14. 14

    おにぎりは里芋が柔らかい場合は、里芋を分けてからごはんだけを練ります。(ID:20153903)

    • 100%押し麦の麦味噌里芋麦飯作り方14写真
  15. 15

    豆味噌里芋麦飯(ID:21488692)

コツ・ポイント

独自の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。合わせ味噌は使用しませんのでご注意。押し麦は30分ほど水に浸しておきます。「うるち麦」と「豆味噌(八丁味噌)」を使用します。里芋は押し麦の上にのせます。調味料の入れ忘れにご注意。

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2021/01/11 17:40に公開

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