卵とカニかまを一緒に混ぜる。

油をしいて、大きくかき混ぜながら焼く。

★を混ぜてフライパンでだまが出来ないように混ぜる。ここでグリンピースも追加。

普通はお米でOK。
オートミールは適度に米化させる。大体入れたオートミールの頭が見え隠れする量の水で、チン1～2分。

器にオートミール(米)、焼いた卵、最後にあんをかけて完成。