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シリコンスチーマーで温野菜のチーズがけ
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シリコンスチーマーで温野菜のチーズがけ-レシピのメイン写真

シリコンスチーマーで温野菜のチーズがけ

2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903

シリコンスチーマーで蒸すので水溶性ビタミンが流出する事なく摂取出来ます
チーズをのせてチーズフォンデュ風にしました。
このレシピの生い立ち
チーズフォンデュを手軽に食べたくて。

シリコンスチーマーで蒸すので水溶性ビタミンが流出する事なく摂取出来ます
チーズをのせてチーズフォンデュ風にしました。
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チーズフォンデュを手軽に食べたくて。

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シリコンスチーマーで温野菜のチーズがけ

2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903

シリコンスチーマーで蒸すので水溶性ビタミンが流出する事なく摂取出来ます
チーズをのせてチーズフォンデュ風にしました。
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チーズフォンデュを手軽に食べたくて。

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チーズをのせてチーズフォンデュ風にしました。
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チーズフォンデュを手軽に食べたくて。

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1/2株
  • じゃがいも 1個
  • パプリカ(赤) 1/4個
  • ウインナー 2〜3本
  • 塩・こしょう 少々
  • オリーブオイル 適量
  • スライスチーズ(とろけるチーズ) 3〜4枚
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作り方

  1. 1

    材料は食べやすい大きさに切ります。

    • シリコンスチーマーで温野菜のチーズがけ作り方1写真
  2. 2

    シリコンスチーマーに入れたら、塩・こしょうを少々振ってオリーブオイルを適量かけます。

    • シリコンスチーマーで温野菜のチーズがけ作り方2写真
  3. 3

    蓋をして500wのレンジで5分温めます。

    • シリコンスチーマーで温野菜のチーズがけ作り方3写真
  4. 4

    スライスチーズをのせます。

    • シリコンスチーマーで温野菜のチーズがけ作り方4写真
  5. 5

    蓋はしないで1分30秒程レンチンして出来上がり。
    冷めない内に食べましょう

    • シリコンスチーマーで温野菜のチーズがけ作り方5写真

コツ・ポイント

食材の大きさやレンジのワット数により加熱時間が変わるので竹串を刺して固さをみながら調節して下さい。

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2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903
2021/01/11 03:49に公開
今はYouTubeで活動しておりますので『2525招き猫キッチン』で検索してみて下さい(^o^)多忙に付きコメントのお返事が返せたり返せなかったりしますがいただいたコメントは目を通してます。れぽ下さる皆様、感謝してます。後半のシフォンケーキレシピは全卵使用で無駄なく、オイルもお砂糖も控え目で美味しいシフォンを目指してます。アイコン変えたら招き猫がハリネズミに狙われてるみたいになっちゃったさ~
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このレシピのキーワード

温野菜 パプリカ じゃがいも ブロッコリー ソーセージ チーズ スライスチーズ

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