娘がうみゃいと菜の花を食べてくれたので 記録このレシピの生い立ちご飯の上にのせると美味しいらしい
1リットルの水に塩大さじ1 ↓ 沸騰
菜の花を二等分or三等分 下を切り落としておく
沸騰した 1に 下の硬い部分から入れて2分 ↓ ざるにあげてさます
ツナ缶 マヨ大2 砂糖小1 醤油小2 ごま油小2 ごま大2 鰹節袋1 全て混ぜ合わせておく
冷めた菜の花の水分をしぼり 混ぜ合わせる
水分は、よくしぼる
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