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煮込みハンバーグ~みんなのあそびば~
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煮込みハンバーグ~みんなのあそびば~-レシピのメイン写真

煮込みハンバーグ~みんなのあそびば~

みんなのあそびば
みんなのあそびば @cook_40216793

ポイントは冷凍ひき肉は半解凍くらいで、冷凍玉ねぎのみじん切りは解凍せずに!
このレシピの生い立ち
子ども食堂で80食作りました♡

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材料

2人分
  1. 冷凍ひき肉(合挽き) 150g
  2. 冷凍玉ねぎ(みじん切り) 110g
  3. 卵 25g
  4. パン粉 7g
  5. 塩 少々
  6. 黒コショウ 少々
  7. ナツメグ 少々
  8. サラダ油 6g
  9. ●薄力粉 18g
  10. ●バター 10g
  11. ●冷凍玉ねぎ(スライス) 50g
  12. (a)水 200cc
  13. (a)コンソメ 1.5g
  14. (a)ウスターソース 36g
  15. (a)トマトケチャップ 36g
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作り方

  1. 1

    フライパンに薄力粉を入れ、きつね色になるまで空炒りしておく。

  2. 2

    調味料aを合わせておく。

  3. 3

    ボウルにあいびき肉・塩・黒こしょう・ナツメグを入れ、ねばりが出るまで混ぜる。卵・パン粉・玉ねぎを加えさらに混ぜる。

  4. 4

    たねを2等分にして空気抜き、小判型に形を整え、中心を少しへこませる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグを入れる。

  6. 6

    両面焼き色を色をつけたら皿に取り出す(中火2分~ひっくり返して1分程度)

  7. 7

    フライパンにバターを入れて、玉ねぎを炒める。

  8. 8

    玉ねぎがしんなりしたら◎を入れて全体に良くからめて合わせておいたaの調味料を入れてのばす。

  9. 9

    ハンバーグを戻し、ふたをして、煮込み、中まで火を通す(弱~中火10~15分程度)

  10. 10

    ハンバーグを盛りつけソースをかける。

コツ・ポイント

(大量に作るときは・・・)ひき肉は解凍しすぎないように注意!子ども食堂では⑤の部分は、170度で予熱したオーブンで10分、ひっくり替えして反対側の面も10分焼きました。出てきた肉汁は捨てずに⑨の時に入れてください。

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みんなのあそびば
みんなのあそびば @cook_40216793
2021/01/06 13:29に公開
子ども食堂で提供した料理のレシピを掲載します。
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