さきイカは高タンパク低脂質。さらにタウリンやEPAやDHAも取れちゃいます。キムチで整腸作用も期待できる、簡単副菜です。
このレシピの生い立ち
あと一品！って時に。
あるものを混ぜたら健康で美味しい副菜になりました。