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おうちメキシカン☆コーントルティーヤ
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おうちメキシカン☆コーントルティーヤ-レシピのメイン写真

おうちメキシカン☆コーントルティーヤ

食べながらセラピー
食べながらセラピー @cook_40129262

トウモロコシ粉で作るグルテンフリーなトルティーヤ♪おうちメキシカンが楽しめます。
このレシピの生い立ち
トウモロコシ粉だけで作る「グルテンフリー!トルティーヤ」
いろんな具材でホームパーティが楽しめます。
You Tubeでは、ワカモレ(アボカドディップ)もご紹介していますので、よかったらご覧になってみてくださいね。

トウモロコシ粉で作るグルテンフリーなトルティーヤ♪おうちメキシカンが楽しめます。
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食べながらセラピー @cook_40129262

トウモロコシ粉で作るグルテンフリーなトルティーヤ♪おうちメキシカンが楽しめます。
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材料

4枚分(小さめ)
  • とうもろこし粉 80㌘
  • タピオカ粉(OR片栗粉) 20㌘
  • 塩 ひとつまみ
  • 熱湯 100CC
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    とうもろこし粉、タピオカ粉、塩をボウルの中に入れて軽く全体を混ぜる。

  2. 2

    熱湯とオリーブオイルを1のボウルの中に入れて生地をこねながらまとめ、ラップにくるんで寝かせる。(15~30分)

  3. 3

    生地を4等分にして1枚ずつ伸ばす。直径15センチくらいのトルティーヤ。

  4. 4

    熱したフライパンでトルティーヤを焼く。軽く色づくくらいまで両面焼く。
    焼きあがったらお好みの具材をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

◆こちらのレシピはYou Tube【グルテンフリー実験室】でもご紹介しています。
https://youtu.be/wpNpR19Z9TM
◆熱湯は少しずつ注いでみてください。そのときの気候などによって注ぐ量が変わります。

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食べながらセラピー
食べながらセラピー @cook_40129262
2021/01/07 08:24に公開
『プチ・グルテンフリー』で美肌&痩せ体質に!グルテンフリーのベーグル屋「yumi's BAGEL」も開店。公式LINEはこちら↓https://lin.ee/rwk0MLk◆米粉パンやスイーツ多数掲載◆『週末グルテンフリーですっきり快便、ぐっすり快眠!』(学研プラス)初の著書、好評発売中!https://www.amazon.co.jp/dp/4058016728
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トルティーヤ 片栗粉 タピオカ粉 とうもろこし

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