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レンチンで簡単◎南瓜と塩麹のきな粉がけ
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レンチンで簡単◎南瓜と塩麹のきな粉がけ-レシピのメイン写真

レンチンで簡単◎南瓜と塩麹のきな粉がけ

ささ★ゆき
ささ★ゆき @cook_40127367

レンジで簡単！お弁当に！子どものオヤツに！ダイエットに！塩麹を加えることできな粉の甘味が引き立ちます♪
このレシピの生い立ち
鏡餅のきな粉が残っていたので。

レンジで簡単！お弁当に！子どものオヤツに！ダイエットに！塩麹を加えることできな粉の甘味が引き立ちます♪
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レンチンで簡単◎南瓜と塩麹のきな粉がけ

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材料

  1. 南瓜 1/4個
  2. 塩麹 小さじ1/2
  3. きな粉 大さじ1〜2
  4. (お好みで砂糖) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    南瓜はよく洗い、一口大に切り、耐熱皿に入れる。

  2. 2

    1に塩麹を加えて軽く和える。

  3. 3

    レンジ(500w)で5分加熱する。(火が通っていなければ再加熱してください)

  4. 4

    3にきな粉を加え、和えれば出来上がり！

コツ・ポイント

おやつで甘くしたい場合は砂糖を追加してください。

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ささ★ゆき
ささ★ゆき @cook_40127367
2021/01/11 06:59に公開
プロバスケ選手のご飯を作ってます♫簡単、ヘルシー、節約を心がけてます◎
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