HM・粉チーズ・パセリを混ぜておきます。

ソーセージは1cm角に切り、ケチャップと混ぜておきます。

ボウルに卵を入れ溶きほぐし、ヨーグルト・油を順に入れ、その都度よく混ぜます。

①を入れ、ゴムベラで切るようにさっくりと混ぜます。

紙カップを敷いた型に生地を半分位入れ、ソーセージを小さじ山盛り1と半分位入れ、軽く押し込み、上からも少し生地をかぶせます

1〜2cmお湯を張ったフライパンに型を入れ、フタをし弱火で23分くらい蒸します。

すぐに食べない時は、型から外し、ようじを刺してラップをし冷まします。（ラップが生地につくと白っぽくなってしまいます。）

冷めたら１個ずつぴったりとラップをし、冷蔵庫で保存します。温め直す時は、レンジ（600w）で25秒位温めて下さい。