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胸肉でも柔らかい材料シンプル親子丼
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胸肉でも柔らかい材料シンプル親子丼-レシピのメイン写真

胸肉でも柔らかい材料シンプル親子丼

Nsan_cook
Nsan_cook @cook_40408863

胸肉の硬さとパサつきを解消しました!
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材料

2人前
  • 玉ねぎ 1玉
  • 胸肉 2枚
  • 片栗粉 少々
  • 油 小さじ2
  • すき焼きのタレ 200ml
  • 水 150ml
  • 卵 3個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを半分に切り1cm幅に切る

  2. 2

    胸肉を一口大に切り別皿に移し片栗粉を薄くまぶす

  3. 3

    フライパンを熱したら油を入れる

  4. 4

    玉ねぎを焼き目がつくまで炒める

  5. 5

    焼き目が付いたら切った胸肉を入れる
    (※フライパンに張り付くため菜箸やヘラでよく混ぜる)

  6. 6

    肉の表面にある程度焼き色が付いたらすき焼きのタレと水を入れる

  7. 7

    蓋を閉め2分待つ
    (※状態を見つつ汁が足りなくなったら足す)

  8. 8

    蓋を取り卵を入れ、1分待つ
    (※7と同様足りなくなったら足す)

  9. 9

    熱々の米に乗っけたら完成

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Nsan_cook
Nsan_cook @cook_40408863
2023/05/04 09:36に公開
海外で料理作ってます
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このレシピのキーワード

親子丼 片栗粉 卵 玉ねぎ 鶏胸肉

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