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あさりとそら豆のボンゴレパスタ
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あさりとそら豆のボンゴレパスタ-レシピのメイン写真

あさりとそら豆のボンゴレパスタ

ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054

春の旬野菜のそら豆とボンゴレパスタ!!あさりの季節に食べたい1品!!
このレシピの生い立ち
潮干狩りに家族が行ってくれたから、あさりをたっぷり使っての贅沢なボンゴレパスタが出来ました。

春の旬野菜のそら豆とボンゴレパスタ!!あさりの季節に食べたい1品!!
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潮干狩りに家族が行ってくれたから、あさりをたっぷり使っての贅沢なボンゴレパスタが出来ました。

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あさりとそら豆のボンゴレパスタ

ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054

春の旬野菜のそら豆とボンゴレパスタ!!あさりの季節に食べたい1品!!
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材料

3人分
  • パスタ 3人分
  • あさり 3つかみ
  • そら豆 お好みで
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 刻みにんにく 大さじ1~2
  • 大葉 4枚
  • 白ワインまたは酒 80cc
  • ゆで汁 50cc
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    そら豆は、ゆでてうす皮をむいておく。
    パスタを固めにゆでる。

    • あさりとそら豆のボンゴレパスタ作り方1写真
  2. 2

    あさりは、水洗いしておく。

    • あさりとそら豆のボンゴレパスタ作り方2写真
  3. 3

    大葉は、炒める時に入れる大葉(1cm)と最後にパスタにふりかける千切りと2種類準備しておく。

    • あさりとそら豆のボンゴレパスタ作り方3写真
  4. 4

    深めのフライパンにオリーブオイル、刻みにんにく、大葉を入れます。

    • あさりとそら豆のボンゴレパスタ作り方4写真
  5. 5

    ④に白ワイン、あさりを入れて加熱し、蒸し焼きにする。

    • あさりとそら豆のボンゴレパスタ作り方5写真
  6. 6

    あさりの口が開いたら、一旦取り出す。少量で作る場合は、⑥を飛ばしてもいいと思います。

    • あさりとそら豆のボンゴレパスタ作り方6写真
  7. 7

    ゆで上がったパスタとそら豆を加える。
    塩コショウで味を整えます。

    • あさりとそら豆のボンゴレパスタ作り方7写真
  8. 8

    全体に混ぜ合わせたら、取り出したあさりを再び入れて混ぜる。
    あさりを取り出さない場合は⑧を飛ばします。

    • あさりとそら豆のボンゴレパスタ作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛り付けて、大葉を散らしたら出来上がり。

    • あさりとそら豆のボンゴレパスタ作り方9写真

コツ・ポイント

あさりが開いてからの調理時間を短くするとふっくらと柔らかいあさりになります。全ての準備が出来てから調理を始めると慌てなくていいですよ。

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ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054
2023/05/07 04:29に公開
家族のために減塩を心がけています。日々、改善中です(*^^*)
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このレシピのキーワード

パスタ ボンゴレパスタ 大葉 そらまめ にんにく 酒 アサリ

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