人参の素焼き 1番美味しい食べ方

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

適当なのに美味しすぎる人参。
このレシピの生い立ち
土がついた栄養のありそうな人参を見つけたので、焼いてみました。
キャベツもそのまま焼くだけで相当美味しいですよね。
野菜をドンドン食べていきたいです!

人参の素焼き 1番美味しい食べ方

適当なのに美味しすぎる人参。
このレシピの生い立ち
土がついた栄養のありそうな人参を見つけたので、焼いてみました。
キャベツもそのまま焼くだけで相当美味しいですよね。
野菜をドンドン食べていきたいです!

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材料

  1. にんじん 大1本
  2. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    にんじんを皮をよく洗い、適当に切り、
    オリーブオイルを引いたフライパンの上で焼く。

  2. 2

    弱火で片面10分ずつ。
    焼いたら、盛り付けて塩をふりかけ、パセリもしくはスパイスを振りかけたら
    完成!

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身土不二、医食同源
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医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します!薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし!めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べても良い!ゆる〜く食から健康に!2020.2.8開始!
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