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免疫アップ！舞茸ピーマンのコチュマヨ焼き
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免疫アップ！舞茸ピーマンのコチュマヨ焼き-レシピのメイン写真

免疫アップ！舞茸ピーマンのコチュマヨ焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

コチュマヨでピリ辛チーズ焼き。

このレシピの生い立ち
免疫力アップの舞茸で簡単ピリ辛チーズ焼きできました。
コチュマヨ　ID:21479057

コチュマヨでピリ辛チーズ焼き。

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免疫アップ！舞茸ピーマンのコチュマヨ焼き

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材料

2人分
  1. 舞茸 1パック
  2. ピーマン 1個
  3. ハム 4枚
  4. ピザ用チーズ 50g
  5. コチュマヨ 大さじ1
  6. 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に切り、ヘタと種を取って細切り。
    水にさらして苦み取り。

    • 免疫アップ！舞茸ピーマンのコチュマヨ焼き作り方1写真
  2. 2

    細く裂いた舞茸、ピーマン、細切りハム、ピザ用チーズを合わせる。

    • 免疫アップ！舞茸ピーマンのコチュマヨ焼き作り方2写真
  3. 3

    コチュマヨと黒胡椒を加えて混ぜる。

    • 免疫アップ！舞茸ピーマンのコチュマヨ焼き作り方3写真
  4. 4

    耐熱皿に入れ、レンジ600w2分加熱し、オーブントースターで2分焼く。

    • 免疫アップ！舞茸ピーマンのコチュマヨ焼き作り方4写真

コツ・ポイント

レンジ+オーブントースターで時短＆ジューシー。
オーブントースター10分焼きでもＯＫ

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2023/05/09 17:16に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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