塩麹で旨味アップ筑前煮

ちくのん
ちくのん @cook_40414214

いつもの煮物(今回は筑前煮)に塩麹を少し入れるとおいしくなります。

塩麹で旨味アップ筑前煮

いつもの煮物(今回は筑前煮)に塩麹を少し入れるとおいしくなります。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏もも肉 150g
  2. 大根 200g
  3. 人参 50g
  4. ごぼう 1本
  5. 厚揚げ 1枚
  6. 干し椎茸 2枚
  7. 大さじ1
  8. 塩麹 小さじ1/2
  9. 顆粒鰹節だし 小さじ1
  10. 砂糖 大さじ1〜2
  11. しょうゆ 適量(薄口+濃口)

作り方

  1. 1

    干し椎茸は水に漬けて戻し、いちょう切りにする。戻し汁も使います。

  2. 2

    大根、人参は5ミリ厚さのいちょう切りもしくは乱切りに。

  3. 3

    ごぼうは2〜3ミリ厚さのの斜め切りにして水にさらす。

  4. 4

    厚揚げは1〜1.5センチ角に切る。

  5. 5

    鶏もも肉はひと口大に切る。

  6. 6

    鍋にサラダ油とごま油少々を熱し、鶏もも肉、野菜を炒めたら酒を振り入れる。

  7. 7

    水をひたひたになるくらい入れて顆粒だし、塩麹を加える。アクが出てきたらアクを取り除き、中火にしてしばらく煮る。

  8. 8

    砂糖を入れて5分、しょうゆを入れて材料が柔らかくなって味がしみるまで煮込む。しょうゆは薄口と濃口を両方使いました。

コツ・ポイント

煮物をする時、ほんの少しの塩麹を入れるだけで旨味が増します。

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ちくのん
ちくのん @cook_40414214
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自分でいろいろ考えて料理を作るのが好きで、両親がまた創作料理かい(・・;)と言いつつも、いろいろ批評してくれたのを思い出します。今は、仕事から帰ってささっと作ることができる料理や、味付けを変えていつもとちょっと違う料理を紹介していければと思っています。お金をあまりかけず美味しいものを食べてリフレッシュしましょう(^-^) 。皆さんのアイデア満載の投稿を見るのも楽しみです!
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