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シンプル♪かぼちゃサラダ♡
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シンプル♪かぼちゃサラダ♡-レシピのメイン写真

シンプル♪かぼちゃサラダ♡

すー＆メリィ♡
すー＆メリィ♡ @cook_40155471

シャキッ！ホクッ！かぼちゃサラダ♡ 美味＆簡単です♪レモン汁を加えると、爽やかな仕上がりに☆
このレシピの生い立ち
かぼちゃで、シンプルだけど、素材を活かしたサラダを作りたくて♪

シャキッ！ホクッ！かぼちゃサラダ♡ 美味＆簡単です♪レモン汁を加えると、爽やかな仕上がりに☆
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かぼちゃで、シンプルだけど、素材を活かしたサラダを作りたくて♪

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すー＆メリィ♡
すー＆メリィ♡ @cook_40155471

シャキッ！ホクッ！かぼちゃサラダ♡ 美味＆簡単です♪レモン汁を加えると、爽やかな仕上がりに☆
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かぼちゃで、シンプルだけど、素材を活かしたサラダを作りたくて♪

シャキッ！ホクッ！かぼちゃサラダ♡ 美味＆簡単です♪レモン汁を加えると、爽やかな仕上がりに☆
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材料

  • かぼちゃ（小） 1/6
  • 玉ねぎ（中） 1/4
  • オリーブオイル ひと回し
  • ★砂糖（ラカント・使用） 小さじ1/2
  • ★塩 少々
  • ★こしょう 少々
  • レモン汁（お好みで） 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを千切りにする。

    • シンプル♪かぼちゃサラダ♡作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをスライスする。

    • シンプル♪かぼちゃサラダ♡作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃ・玉ねぎに、塩・オリーブオイルをかけ、ふんわりラップをして、レンジで加熱する。（600W・２分程度）

    • シンプル♪かぼちゃサラダ♡作り方3写真
  4. 4

    加熱時間は、調節して下さい。かぼちゃが、ホクッとなればOK。

    • シンプル♪かぼちゃサラダ♡作り方4写真
  5. 5

    ★を入れて、混ぜる。サッパリ爽やかにしたい場合は、レモン汁も☆

    • シンプル♪かぼちゃサラダ♡作り方5写真
  6. 6

    完成です♪

    • シンプル♪かぼちゃサラダ♡作り方6写真

コツ・ポイント

加熱後、かぼちゃの甘さによって、砂糖の量を調節してください☆レモン汁を加えると、爽やかな感じになります♪お好みで。

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すー＆メリィ♡
すー＆メリィ♡ @cook_40155471
2023/05/18 02:14に公開
「素」を大切にする料理♡素材を大切に♡素敵なお料理が作りたい♪ 忙しい時でも作りたくなる・時には凝った料理も楽しめるレシピ♪など、いろいろ作りたいです♡面倒くさいなぁ〜と思う日もあれど、やっぱり料理は楽しいし、大好きなんだろうなぁ〜と感じています♡
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ 玉ねぎ

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