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黒胡麻きなこ豆乳♪更年期障害に簡単薬膳
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黒胡麻きなこ豆乳♪更年期障害に簡単薬膳-レシピのメイン写真

黒胡麻きなこ豆乳♪更年期障害に簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ふたごゆき さん、つくれぽありがとう!黒胡麻(滋補肝腎)きな粉(健脾益胃)甘酒(補気養血)豆乳(補益脾肺)は、更年期障害で悩んでいる方におすすめ
このレシピの生い立ち
豆乳
性味:甘・平
帰経:肺・脾・大腸・膀胱
効能:補益脾肺・潤肺化痰・平喘・利尿・通便
適応症:慢性せき・喘息痰・咽頭乾燥・水腫・小便不利・便秘
甘酒
性味:甘・辛・温
効能:活血・解毒・補気養血
適応症:乳汁不通・乳腺炎・頭痛頭風

ふたごゆき さん、つくれぽありがとう!黒胡麻(滋補肝腎)きな粉(健脾益胃)甘酒(補気養血)豆乳(補益脾肺)は、更年期障害で悩んでいる方におすすめ
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豆乳
性味:甘・平
帰経:肺・脾・大腸・膀胱
効能:補益脾肺・潤肺化痰・平喘・利尿・通便
適応症:慢性せき・喘息痰・咽頭乾燥・水腫・小便不利・便秘
甘酒
性味:甘・辛・温
効能:活血・解毒・補気養血
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黒胡麻きなこ豆乳♪更年期障害に簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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このレシピの生い立ち
豆乳
性味:甘・平
帰経:肺・脾・大腸・膀胱
効能:補益脾肺・潤肺化痰・平喘・利尿・通便
適応症:慢性せき・喘息痰・咽頭乾燥・水腫・小便不利・便秘
甘酒
性味:甘・辛・温
効能:活血・解毒・補気養血
適応症:乳汁不通・乳腺炎・頭痛頭風

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豆乳
性味:甘・平
帰経:肺・脾・大腸・膀胱
効能:補益脾肺・潤肺化痰・平喘・利尿・通便
適応症:慢性せき・喘息痰・咽頭乾燥・水腫・小便不利・便秘
甘酒
性味:甘・辛・温
効能:活血・解毒・補気養血
適応症:乳汁不通・乳腺炎・頭痛頭風

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材料

  • 甘酒(ストレート) 100ml
  • 豆乳 100ml
  • きな粉 大さじ1/2
  • 黒すりごま 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    豆乳に甘酒を混ぜる

    • 黒胡麻きなこ豆乳♪更年期障害に簡単薬膳作り方1写真
  2. 2

    きな粉を混ぜる

    • 黒胡麻きなこ豆乳♪更年期障害に簡単薬膳作り方2写真
  3. 3

    すり黒ゴマをかけて、混ぜて飲む

    • 黒胡麻きなこ豆乳♪更年期障害に簡単薬膳作り方3写真
  4. 4

    そのままでも、少し温めても美味しいです(温めすぎると固まります)

    • 黒胡麻きなこ豆乳♪更年期障害に簡単薬膳作り方4写真

コツ・ポイント

大豆(きな粉)
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満、下痢、妊娠中毒症
黒ゴマ
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:滋補肝腎、養血益精、潤燥滑腸

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2023/06/09 00:13に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 甘酒

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