【食べるまで10分】チーズベーコンいなり

セラピスト☆さとみ
セラピスト☆さとみ @cook_40061597

材料は3品だけ。切って、焼いたら完成。簡単なのに、低糖質&高タンパクレシピ。仕事終わりで疲れたときやおつまみにも。
このレシピの生い立ち
ぱぱっと食べられる1品が欲しくて

【食べるまで10分】チーズベーコンいなり

材料は3品だけ。切って、焼いたら完成。簡単なのに、低糖質&高タンパクレシピ。仕事終わりで疲れたときやおつまみにも。
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材料

8個分
  1. 油揚げ 4枚
  2. ベビーチーズ 4個
  3. ベーコン 2枚
  4. ★砂糖 大1
  5. ★みりん 大1
  6. ★しょうゆ 大1

作り方

  1. 1

    チーズ、油揚げは半分に切る。ベーコンは4等分に切る。

  2. 2

    油揚げの中にベーコン、チーズを入れて、爪楊枝で閉める

  3. 3

    グリルに並べて、両面に色がつくまで焼く

  4. 4

    ★をよく混ぜ合わせ、かけたら完成

コツ・ポイント

ベーコンはロングサイズを使用。ハーフサイズなら倍量がおすすめ。

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セラピスト☆さとみ
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フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作ってます。頑張る料理を卒業し、冷蔵庫にあるものを賢く使いつつ、節約&旦那の胃袋をガシッと掴むのが裏テーマ。歴代の彼氏には散々マズイと言われた過去があるからこそ、何でも美味しいと平らげてくれる旦那は宝物。テレワークが続いてるので、2021年は少しずつレシピ再開&料理ブログ立ち上げがプチ目標です。
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