ピーマンがサラダ感覚で食べれるレシピ。塩分も少なめ且つ食べやすい(〃ω〃) 手探りの脂質制限の食事作り☆
このレシピの生い立ち
ぷりぷりの肉厚パプリカのようなピーマンに出会い、さっぱりとたくさん食べたいなぁとおもって。ポン酢にしてサラダっぽくさっぱり食べるのがポイント♡
☆オホーツク　1本脂質0.08g 食塩相当量0.3g
☆ポン酢　食塩相当量0.2g