食物繊維もたっぷりとれて低カロリー、しかも簡単でリーズナブルな万能の1品です。

ご飯にもピッタリ美味しいワカメのナムル。サッパリゴマ風味が美味しいナムルで～す♪

白ごはんとマッチです。モリモリ食べれます。

しめじとワカメを炒めて風味を出してナムルにしました♪ニンニクではなく生姜を加えて和にしました♪

にんにくとゴマ油の風味でご飯が進みます。もちろんおつまみにもオッケー。

簡単おいしい節約レシピです！

お酒のあてに♪ご飯のお供に♪中華スープにinしても♪

お助け食材もやしと乾燥ワカメ。簡単作り置きおかず。

ケトジェニックダイエット中。食物繊維が目標量摂れていないときの調節メニュー。

韓国料理屋さんで出てきて美味しかったので真似しました

わかめが大好きなんです！こんな乾燥わかめの食べ方、変ですか？

簡単な副菜です！味の決め手は調味料にあり！