にんじんとじゃがいもは薄切りにスライス
玉ねぎはダイス切り

じゃがいもを炒めて透き通ってきたら→にんじんを追加→玉ねぎかピーマンを追加

にんにくチューブとディルと青ネギも追加して一緒に炒めます

水で浸し、コンソメキューブを追加して★の調味料を入れたら20分煮詰めます

塩コショウ、クミン、バジル、オレガノ、コリアンダー
1:1:1:2:3の割合でいつも入れてます

※この料理はハーブ多めの方が美味しいですがセロリが苦手な方はコリアンダーは入れないで大丈夫

最後に鮭フレークか鮭をそのまま入れて茹でる
【アレンジ】焼いた鮭でも美味しかったです

レモン汁を少々入れたら出来上がりです

【アレンジ】お好みで生姜を入れるのもオススメです

【アレンジ】コリアンダーだけじゃなくセロリを入れるとサッパリさアップします