ホットなフルーツサンド
おぶー食堂 @cook_40050643
フルーツサンドも冬は暖かく!!
リンゴもバナナも焼いてホットなサンドに!!
このレシピの生い立ち
レパートリーにあった個々のオープンサンドをドッキングしてみました。
リンゴのシャリッと感にバナナがトローリとジャムのような食感になりますよ。
バターも無しでヘルシーに!!
ホットなフルーツサンド
フルーツサンドも冬は暖かく!!
リンゴもバナナも焼いてホットなサンドに!!
このレシピの生い立ち
レパートリーにあった個々のオープンサンドをドッキングしてみました。
リンゴのシャリッと感にバナナがトローリとジャムのような食感になりますよ。
バターも無しでヘルシーに!!
アプリでひらく作り方
- 1
リンゴ1/2を4枚のくし形に切る(残りはダイスに切ってヨーグルト用に…)
-
- 2
バナナは縦半分・横半分の4カット(分厚ければお好みの厚さに…残りはヨーグルト用に)
- 3
ココナッツオイルをフライパンに適宜。
なければオリーブオイルでもいいかも。 -
- 4
バナナはすぐ火が通るので リンゴから焼いていきます。表面の色が変わるくらいでいいです
-
- 5
トーストしたパンに焼いたリンゴとバナナを交互にのせてシナモンをふりかけます。
アッサリが良ければこのままサンドしてどうぞ -
- 6
さらに二段に、交互に並べてサンドするとボリュームあって より美味しいです
-
コツ・ポイント
リンゴはシャリッと食感残ってるくらいがいいと思います。
食パンはお好みの厚さで・・・。
つくれぽ
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