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アスパラガスの炊き込みご飯
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アスパラガスの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

アスパラガスの炊き込みご飯

なまちょこれいと
なまちょこれいと @cook_40163703

アスパラガスをたくさん入れた炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
思いつきで作ったら、おいしかったのでレシピにしました。

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アスパラガスの炊き込みご飯

なまちょこれいと
なまちょこれいと @cook_40163703

アスパラガスをたくさん入れた炊き込みご飯です。
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材料

  • 米 2合
  • アスパラガス 1束
  • 油あげ 1枚
  • とりささみ水煮缶 1缶(70g)
  • 白だし 小さじ6杯と3分の2杯
  • 無塩バター 5g〜10g
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作り方

  1. 1

    米を洗い、ザルにあげる。水で濡らして軽く絞ったクッキングペーパーをかぶせて、30分おく。

  2. 2

    アスパラガスを洗う。ピーラーで、根本から5センチ皮をむく。

  3. 3

    アスパラガスの根本から5センチのところまでは、斜めに薄切りにする。

  4. 4

    アスパラガスを1,5センチ幅の斜め切りにする。

  5. 5

    油あげを、油抜きせず、みじん切りにする。

  6. 6

    1を、炊飯釜に入れる。ささみ水煮缶の汁、白だしを入れる。2合の目盛りまで水を入れる。

  7. 7

    アスパラガス→油あげ→ささみ水煮の順に入れる。炊き込み·おこわモードでスタート。

  8. 8

    バターを用意する。

  9. 9

    炊きあがったら、火傷に気をつけて、すぐに蓋を開ける。バターを入れて、混ぜる。

  10. 10

    蓋をして、10分蒸らして、できあがり。

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なまちょこれいと
なまちょこれいと @cook_40163703
2023/05/24 08:47に公開
おいしいものを食べるのが好きです。東京どら焼き御三家、どのお店のどら焼きも美味しいです。私は亀十のどら焼きが一番好きです。 東京三大銀座、ついにコンプリート! どの商店街も好きですが、個人的に十条銀座商店街が一番好きです。 2026年、今年もスギ花粉、ヒノキ花粉の季節がやってきました。うちの家族のうち1人は、花粉症の症状で目の痒みがひどいです。アレロックを内服し、点眼2種類を使用、イハダのスプレーをしても、例年、「目がー!!」とゴシゴシこすって、目が充血。酢しょうがを摂取し、小麦粉(パン、うどん、ラーメン、お菓子)を控えることにより、症状が大幅に改善しました。 医学的な根拠はわかりません。 興味をもってレシピを見てくださる方、つくれぽを送ってくださる方、ありがとうございます。感謝です。
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このレシピのキーワード

ご飯 缶詰 アスパラ ささみ 油揚げ 米

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