男子中学生のお弁当 161 @体育祭

おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211

検索トップ10入りありがとうございます!
お気に入りのポーク玉子に、デザートは昨日焼いたキャロットケーキ。
このレシピの生い立ち
私が食べたくて焼いたスパイシーキャロットケーキを少し入れました。

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お気に入りのポーク玉子に、デザートは昨日焼いたキャロットケーキ。
このレシピの生い立ち
私が食べたくて焼いたスパイシーキャロットケーキを少し入れました。

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材料

  1. ツナポーク玉子 2個
  2. ソースカツおにぎらず 2個
  3. 青椒肉絲 適量
  4. ハムチーズくるくる 1枚分
  5. プチトマト 1個
  6. キャロットケーキ 1切

作り方

  1. 1

    ーツナポーク玉子ー
    今日はこのポークランチョンミートで。パッケージが可愛いので好きです

  2. 2

    ツナは、缶から出してマヨネーズ、醤油少々を混ぜて、フォークでよくほぐします。

  3. 3

    ーキャロットケーキー
    オリーブ油、オールスパイス、シナモン、ウィスキーを入れて焼いています。

コツ・ポイント

ポークランチョンミートを焼くときは油不要です。また、そのフライパンで卵を焼くと、これまた油なしでOKです。

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いいね!をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます!主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
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