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にんじんのプチプチ炒め
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にんじんのプチプチ炒め-レシピのメイン写真

にんじんのプチプチ炒め

みっちちさん
みっちちさん @cook_40266613
兵庫県明石市

お弁当やおつまみに使える一品です。
にんじんの千切りは少し手間だけど、満足度の高いおかずになります。
このレシピの生い立ち
同じ料理でも色々ありますよね。
醤油を使ったりみりんを使ったり。
一番シンプルなレシピとして作ったつもりです。

お弁当やおつまみに使える一品です。
にんじんの千切りは少し手間だけど、満足度の高いおかずになります。
このレシピの生い立ち
同じ料理でも色々ありますよね。
醤油を使ったりみりんを使ったり。
一番シンプルなレシピとして作ったつもりです。

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にんじんのプチプチ炒め

みっちちさん
みっちちさん @cook_40266613
兵庫県明石市

お弁当やおつまみに使える一品です。
にんじんの千切りは少し手間だけど、満足度の高いおかずになります。
このレシピの生い立ち
同じ料理でも色々ありますよね。
醤油を使ったりみりんを使ったり。
一番シンプルなレシピとして作ったつもりです。

お弁当やおつまみに使える一品です。
にんじんの千切りは少し手間だけど、満足度の高いおかずになります。
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同じ料理でも色々ありますよね。
醤油を使ったりみりんを使ったり。
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材料

4人前
  • にんじん 1/2 × 3本分
  • タラコ 1本
  • 料理酒 大さじ2ぐらい
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1ぐらい
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作り方

  1. 1

    今回はこのニンジンを使います。

    • にんじんのプチプチ炒め作り方1写真
  2. 2

    皮を剥きヘタと尻尾を落とし、真ん中で分けます。
    細い方を本レシピにて使用します。
    太い方はグラッセ(別レシピ)にします。

    • にんじんのプチプチ炒め作り方2写真
  3. 3

    斜め薄切りにして、まな板に並べて、千切りにします。

    • にんじんのプチプチ炒め作り方3写真
  4. 4

    千切りにしたニンジンです。

    • にんじんのプチプチ炒め作り方4写真
  5. 5

    タラコから薄皮を指で剥がして料理酒と合わせておきます。

    • にんじんのプチプチ炒め作り方5写真
  6. 6

    フライパンを温めて油を引き、中火で人参を炒めます。

    • にんじんのプチプチ炒め作り方6写真
  7. 7

    弱火にしてタラコと料理酒を追加してかき混ぜます。

    • にんじんのプチプチ炒め作り方7写真
  8. 8

    保存容器に移して完成。
    お弁当にも使える作り置きです。

    • にんじんのプチプチ炒め作り方8写真

コツ・ポイント

最後、タラコがハネます。
ある程度は覚悟してください。

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みっちちさん
みっちちさん @cook_40266613
2023/05/21 14:30に公開
兵庫県明石市
20年ほど前にお惣菜屋さんで調理していた40代既婚男性会社員です。男性でも作れる、初心者でも気兼ねなく取り掛かれるレシピを意識してます。調味料はあえて範囲表記してますが、中心値を基準に誤差として捉えてください。分量に関しては好みの問題もありますので、キッチリ測らなくてもOKです。気軽な気持ちで自分に甘く、お料理を楽しみましょう。twitter:@satoru_japan
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このレシピのキーワード

炒めもの たらこ にんじん 酒

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