CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ロカボ 唐揚げ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ロカボ 唐揚げ-レシピのメイン写真

ロカボ 唐揚げ

クックQ3HJ08☆
クックQ3HJ08☆ @cook_40421513

糖尿病の夫さんのために日々ロカボ料理を作っています(^^)
このレシピの生い立ち
ガッツリ系の子供達が家を出たので、糖尿病の夫さんにフォーカスしたロカボ唐揚げを目指した1品です

糖尿病の夫さんのために日々ロカボ料理を作っています(^^)
このレシピの生い立ち
ガッツリ系の子供達が家を出たので、糖尿病の夫さんにフォーカスしたロカボ唐揚げを目指した1品です

もっと読む

ロカボ 唐揚げ

クックQ3HJ08☆
クックQ3HJ08☆ @cook_40421513

糖尿病の夫さんのために日々ロカボ料理を作っています(^^)
このレシピの生い立ち
ガッツリ系の子供達が家を出たので、糖尿病の夫さんにフォーカスしたロカボ唐揚げを目指した1品です

糖尿病の夫さんのために日々ロカボ料理を作っています(^^)
このレシピの生い立ち
ガッツリ系の子供達が家を出たので、糖尿病の夫さんにフォーカスしたロカボ唐揚げを目指した1品です

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏むね肉 2枚
  • にんにく 2片
  • しょうが 少々
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • おからパウダー 適量
  • 揚げ油 適当
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を一口大に切る

  2. 2

    にんにく、しょうがはすりおろす

  3. 3

    鶏むね肉に、酒・しょうゆ・にんにく・しょうがを揉み込む

  4. 4

    おからパウダーをまぶして色よく揚げる

コツ・ポイント

胸肉はスジに逆らうように切った方が食べやすいです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クックQ3HJ08☆
クックQ3HJ08☆ @cook_40421513
2023/05/17 02:11に公開

このレシピのキーワード

から揚げ おからパウダー にんにく 酒 しょうが 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 味良し!香り良し!ボニート(鰹節)パン
  2. パウンドケーキ
  3. おにぎりパーティーpart1
  4. 沖縄風!ポー玉の海苔巻き&太巻き!
  5. 絶品!麻婆豆腐ごえの麻婆大根!
  1. 節約にもってこい!鶏むね肉で鶏チリ!
  2. 本格&激旨!チキンビリヤニ
  3. 最強にうまい☆のり塩厚揚げスティック
  4. 春キャベツの白だし煮
  5. ライスペーパーで豚肉とチーズの包み焼き
  6. Air Fryer Buffalo Chicken Wings
  7. Air Fryer Lemon Pepper Chicken Wings
  8. Smothered Turkey Wings
  9. Easy Homemade Salsa
  10. Key lime pie
  1. 長期保存できる干しもやし【食品乾燥機】
  2. チリコンカン
  3. お酒のアテにも最高、味濃いめの餃子
  4. こんにゃくの甘辛煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21516627
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close