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鶏肉の甘酢がけ
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鶏肉の甘酢がけ-レシピのメイン写真

鶏肉の甘酢がけ

Web食堂
Web食堂 @cook_40387907

YouTubeで「サイヤマングレート」さんが紹介されてた鶏むね肉料理がうまそうだったんで、真似してみました。
このレシピの生い立ち
YouTubeで「サイヤマングレート」さんが紹介されてた鶏むね肉料理がうまそうだったんで、作ってみました。
ただ、これまで散々鶏むね肉を使ってるんで、自分の知識をフル活用してアレンジしてます。

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ただ、これまで散々鶏むね肉を使ってるんで、自分の知識をフル活用してアレンジしてます。

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材料

  • 鶏むね肉 250g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 片栗粉 適量
  • こしょう 少々
  • しょう油(タレ) 大さじ2
  • 酢(タレ) 大さじ1
  • はちみつ(タレ) 大さじ0.5
  • だし(顆粒)(タレ) 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、皮と脂を取り除いたら厚さを均一にして、1%の砂糖と塩を順にすり込みます。
    15分ほど置いてください。

    • 鶏肉の甘酢がけ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは、粗みじんに刻んでください。

    • 鶏肉の甘酢がけ作り方2写真
  3. 3

    10分ほど水にさらしておきます。

    • 鶏肉の甘酢がけ作り方3写真
  4. 4

    容器にタレを合わせたら、玉ねぎを加えて軽く混ぜておきます。

    • 鶏肉の甘酢がけ作り方4写真
  5. 5

    鶏肉表面の水気を拭き取ったら、一口大に切り分けてから片栗粉とこしょうをまぶしておきます。

    • 鶏肉の甘酢がけ作り方5写真
  6. 6

    フライパンにごま油をひいて、鶏肉を入れたら油と絡めてから火をつけます。

    • 鶏肉の甘酢がけ作り方6写真
  7. 7

    しっかり目に焼き色をつけてください。

    • 鶏肉の甘酢がけ作り方7写真

コツ・ポイント

鶏肉の表面をしっかり焼き固めたいんで、片栗粉を多めにつけてください。
あと、最後の盛り付けで鶏肉にタレをかけたときに、衣がしんなりしすぎないように、しっかり焼き固めてください。

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Web食堂
Web食堂 @cook_40387907
2023/05/15 06:06に公開
いつもの料理をひと手間加えて。YouTubeもやってます。https://www.youtube.com/channel/UCX58aHTh1rbLFPZeUBAygAw
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このレシピのキーワード

片栗粉 はちみつ 玉ねぎ 鶏胸肉

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