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ナスとピーマンの韓国風ピリ辛炒め
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ナスとピーマンの韓国風ピリ辛炒め-レシピのメイン写真

ナスとピーマンの韓国風ピリ辛炒め

yuuchii11
yuuchii11 @cook_40374250

夏野菜を使った白ごはんが進む味です。
このレシピの生い立ち
白ごはんに合うおかずが食べたくて。子どもも食べられるピリ辛味にしました。

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ナスとピーマンの韓国風ピリ辛炒め

yuuchii11
yuuchii11 @cook_40374250

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材料

2人分
  • 豚バラ肉(豚こま、肩ロースでもOK) 200g
  • ナス 1本
  • ピーマン 2個
  • 白ゴマ 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • ●おろししょうが 小さじ1
  • ●コチュジャン 大さじ2-3
  • ●みりん 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●砂糖 小さじ2
  • ●中華だし 小さじ1
  • ●水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ●の調味料を合わせておく
    ※コチュジャンは大さじ2では甘めです。辛めであれば大さじ3〜、豆板醤を入れても美味しいです。

  2. 2

    ナスとピーマンは一口大の乱切りにする。
    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    豚肉に塩を振り、下味をつける

  4. 4

    フライパンに豚肉を入れ、強めの中火で炒める。
    ※脂身の多い豚肉であれば油は敷かなくてもOK。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、ナスとピーマンを加え、強火で炒める

  6. 6

    1で合わせた●の調味料を入れ、中火で1分ほど炒める。

  7. 7

    皿に盛って、白ゴマをかける。

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yuuchii11
yuuchii11 @cook_40374250
2023/05/15 05:32に公開
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炒めもの なす ピーマン コチュジャン 豚バラ肉 豚こま

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